ハゲの予防に関する情報サイト。ハゲを予防して克服する方法を徹底解説。

ハゲ予防のための運動方法記事一覧

ハゲと運動不足の関係

適度な運動は食事といっしょで、とても大事です。もちろん、運動は髪の健康にもいい事です。運動といってもダンベルを持ち上げたり、筋肉をモリモリつけるようなハードな運動は活性酸素や疲労物質を蓄積しやすいので、体にとってもマイナスです。ハゲ予防には、有酸素運動を取り入れた運動をしましょう。有酸素運動とは、水...

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ハゲ予防の大敵!紫外線

抜け毛が多い季節は、夏の終わりから秋にかけてが一番多いと言われています。これは、紫外線との関係があるようです。では、ハゲを予防するためにも、『紫外線』の事を少し勉強しましょう。紫外線はUVA、UVB、UVCの3種類ありまして、このすべてが頭皮に悪いのではありません。UVCはオゾン層で吸収されるので問...

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